Guide isolation
Isolation du sol : confort pied nu
Dalle, plancher ou vide sanitaire : comment isoler sans surépaisseur bloquante.
Points de vigilance
- Hauteur disponible et seuils
- Isolation sous face ou dessus
- Traitement des ponts en rive
- Ventilation du vide sanitaire
Choisir la méthode
Sous face (dalle ou vide sanitaire) ou isolation par le dessus lors d'une rénovation du revêtement. On limite l'impact sur les hauteurs finies.
Matériaux
Polystyrène, polyuréthane, laine minérale ou biosourcée selon contraintes d'humidité et de portance.
Aides
Primes CEE BAR-EN-105, MaPrimeRénov' selon revenus, TVA 5,5 % et éco-PTZ possible.
Prix de l'isolation du sol en 2026
- Isolation sous face de plancher (vide sanitaire accessible) : 20 à 40 €/m² posé.
- Isolation par le dessus (sous chape ou plancher flottant) : 40 à 90 €/m² posé selon l'isolant et le revêtement.
- Maison de 100 m² : 3 000 à 8 000 € au total, avant aides.
L'isolation par le dessus coûte plus cher mais se combine naturellement avec la rénovation d'un revêtement ou d'une chape existante.
Quelles aides pour l'isolation du sol en 2026 ?
- MaPrimeRénov' : montant selon vos revenus, en parcours par geste ou dans une rénovation globale.
- Prime CEE : fiche BAR-EN-105, environ 10 €/m² selon la résistance thermique atteinte.
- TVA à 5,5 % sur les travaux posés par une entreprise RGE.
- Éco-PTZ : jusqu'à 50 000 € pour le reste à charge.
La résistance thermique exigée pour les aides est de R ≥ 3 m².K/W : un isolant certifié et une pose soignée sont indispensables.
Les erreurs à éviter
- Oublier le relevé d'étanchéité en périphérie : ponts thermiques en rive et murs froids.
- Choisir un isolant sensible à l'humidité en vide sanitaire (laine minérale non traitée).
- Comprimer l'isolant sous une charge lourde : la performance s'effondre.
- Négliger la surépaisseur : portes, seuils et escaliers à recouper.
- Oublier la ventilation du vide sanitaire après isolation.
FAQ
Questions fréquentes sur l'isolation du sol
Les aides exigent R ≥ 3 m².K/W, soit 8 à 12 cm de polystyrène ou de polyuréthane, ou 10 à 15 cm de laine minérale. En sous-face de plancher, 10 à 12 cm de laine minérale suffisent souvent.
Si le vide sanitaire est accessible, l'isolation sous face est plus simple et moins coûteuse. Sinon, l'isolation par le dessus est nécessaire : idéale si le revêtement doit de toute façon être refait.
Le sol représente 7 à 10 % des déperditions d'une maison. Le gain est plus modeste que pour les combles, mais le confort (fini l'effet sol froid) se ressent immédiatement. La rentabilité est bonne en rénovation globale.
Il faut d'abord identifier la cause (remontées capillaires, dalle non drainée). Isoler par-dessus sans traiter aggrave le problème. Un diagnostic humidité est indispensable avant tout travaux.
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